生活中有一个有趣的定律，就是“怕啥来啥”。因为我们的大脑更容易注意到那些“怕”的事情，就像很少有人会因为健康而感恩，但只要稍稍有点不舒服，就会第一时间开始抱怨。
所以说，如果你把想法当成是烦人的家伙，那么你就会更容易陷入到负面情绪中，所以觉察想法的第一步就是放下抗拒，把想法当成客人，欢迎它的到来。
Peringatan: Pendapat yang disampaikan sepenuhnya merupakan milik penulis dan tidak mencerminkan posisi resmi Followme. Followme tidak bertanggung jawab atas keakuratan, kelengkapan, atau keandalan informasi yang disediakan, serta tidak bertanggung jawab atas tindakan apa pun yang diambil berdasarkan konten ini, kecuali dinyatakan secara tertulis.
Belum ada komentar. Jadil yang pertama untuk membagikan komentar.