一、四类有效压力位(优先级从高到低)
1. 多次测试不破的波段前高;2. 均线压制位(空头MA50/100);3. 斐波那契0.5/0.618回撤位;4. 整数关口、震荡上沿。多重共振压力胜率最高,单次触碰为弱压力,谨慎交易。
二、三大核心用法
1. 逆势高空(空头/震荡行情主流)
大周期(4H/日线)定空头趋势,小周期(1H/15min)价格触及压力,出现流星线、长上影、MACD顶背离、RSI超买,即可开空。止损放压力上方5-10点规避毛刺,止盈看向下方就近支撑,分批减仓。
2. 假突破做空(高胜率)
价格刺破压力快速回落收线,属于多头诱多,回踩压力下方直接空,止损放在突破最高点外侧,下跌动能更强。
3. 压力转换支撑(多头用法)
行情放量阳线收盘站稳压力位,压力变支撑,等待小幅回踩企稳收看涨K线,顺势低多,止损放在原压力下方。
三、必守风控&避坑要点
1. 顺势优先:强势多头不抄顶做空压力,极易突破套单;
2. 不裸价开单:价位到位必须等反转K线确认,杜绝挂单盲开;
3. 数据空窗:非农、利率决议前后压力失效,暂停边界交易;
4. 仓位规则:首次触碰压力轻仓试单,多次不破再加仓;
5. 周期匹配:大周期压力做大波段,小周期压力做短线,不跨周期交易。
极简实操流程
定大趋势→标记共振压力→小周期等反转信号→进场设止损→临近支撑止盈;有效突破压力立刻放弃空单,等待回踩做多。



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