高层次的人，都在不断对抗“熵增”

曾看到一句话：

生命以负熵为主。

我们这一生，熵增时会堕落，熵减时会崛起。

通俗来讲，熵值表示一个人的自律程度：熵值越大，人越不自律，熵值越小，人越自律。

熵值，是我们人生的风水；人生下半场，看的是熵（shāng）值。

熵增，不自律的生活状态。

熵增，原是一种物理学概念，表示系统处于无序的状态。

如今，熵增常用于表示新的人生观：目标模糊、缺乏斗志、不懂自律的人生。

一个人长期处于熵增状态，他的人生道路会遇到更多的无奈与坎坷。

前段时间，一位学生妈妈哭着跟我说：

“老师，怎么办啊？他是我们全家的希望，现在却毕业不了。”

“为了攻他上大学，我们平时勒紧裤腰带过日子，借了不少的钱。”

“他怎么这么不懂事啊！”

······

听完家长的哭诉，我无比揪心——

这个学生，大学期间挂了十多门课程，如今四年过去了，他却离毕业遥遥无期。

我表示遗憾的同时，更为他日常表现而寒心：

早上，睡到错过了早餐的时间。

中午，光着上身边疯狂打着游戏，肚子饿了在美团上叫外卖，有时直接泡面。

晚上，刁着一根烟，戴着耳机煲电视剧直到深夜。

······

大二跟风报了驾照，但到大四了也没到驾校摸过方向盘，家人问他原因，他回了句：“太晒了，我宁愿在宿舍呆着。”

看到大家备考公考研，他也报名了，只是一直没复习，最终直接弃考了。

爱喝酒，不运动的他，年纪轻轻就看起来像病怏怏的。

沉迷网络，陷入网贷，最终将父母给的学费全都被骗光……

可见，这位学生没有认真做职业生涯规划，从未静下心去想过自己的明天，就像一只没头苍蝇到处乱窜。

可以说，他在该拼搏的时候却选择自暴自弃，该自律的时候却选择自甘堕落。

很明显，他长期处于一种熵增的状态。

他不聪明嘛？

与其他很多同学一样，高考都考了600 的分数，成绩可以说跟大家不相上下。

一切都源于他的“混乱度”：太多不切实际的杂念，十分不自律。

这位学生的经历告诉我们：熵值跟我们的机遇、运气成反比。

熵值，就是一个人的风水。

同样的起点，同样的聪明，熵值越大，一个人会更难实现成功。

高层次的人，都持续处于熵减状态

熵减，是有序状态。

近日，“杨紫瘦了”的话题冲上了微博热搜，而前段时间，她也再次凭借《亲爱的，热爱的》的佟年获得了年度微博Queen。

网友们也纷纷点赞，并留言到：

“杨紫，瘦了很多。”

“姐姐，很漂亮。”

“角色代入感很强，哭戏炸裂。”

过去，她却收到不少的恶评：

“长得真胖”

“丑紫”

“总是演傻白甜！

昔日， 一个颜值和演技都不被看好的童星，如今，人变瘦了，变漂亮了，走完红毯时，连主持人都惊讶：“杨紫瘦啦！很漂亮”。

何炅老师也曾夸她：“杨紫真的是每拍一部剧就火爆一部。”

这些年，杨紫认识到均衡饮食、生活规律的重要性，不断在做自我反省，她用行动去改变——

生活中，为了控制体重，保持身材，她开始加强锻炼，戒掉暴饮暴食的习惯。

事业上，为了突破自我，打磨演技，尝试各种角色。

杨紫的成功经验告诉我们：

不管自己处于哪种社会层次，只要懂得自省，持续努力，最终丑小鸭也能变成白天鹅。

海涅曾说：“自省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。”

无论我们的先天条件怎么不好，只要我们持续熵减的生活状态，最终我们也能登上人生的巅峰。

生命以负熵为生

前段时间，“深圳某中学校长讲话”刷屏了朋友圈。

该中学校长在开学典礼上讲到“生命以负熵为生，生活以自律为美”，告戒同学们要懂得：自我反省、自我记录、自我实践和自我调控。

深有同感。

每一位成功的人，他会一直处于负熵状态，也一定是一个高度自律的人。

那我们又应该如何能做到负熵，如何做到高度自律？

① 警惕“伪自律”

伪自律，只是表面上的自律，却不是真正的自律。

生活中，却总是有这样那样假装自律的人。

最让我感同身受是我曾带过的一名学生。

他给我们的感觉是特别喜欢看书和健身，而他每当去图书馆，都会在朋友圈发个定位，并将自己的所看的书封面拍照。

大家都觉得他如此爱看书，一定积累不少的知识。

但是，偶然的一次读书分享活动，才发现他并没有读多少书，没有怎么认真去阅读。

本来想去健身房减肥的他，私下生活却始终是暴饮暴食，作息很不规律。

可以说，这样的行为是为了刷存在感，为了满足自己的虚荣心。

《袁子正书政略》有言：“名不可以虚求，贵不可以伪得。”

伪自律，只会浪费自己的时间，那么目标只会离我们越来越遥远，而身边的朋友也会离我们越来越远。