在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！君子相交，契之以信。
随着避险资金的撤离，黄金行情遇冷，美元重新掌管黄金的命脉，在连续两天美元走强之下，黄金连续大跌，但目前来看美元仍还有上涨的潜在空间，可看到95附近，加之明天凌晨有美联储货币政策纪要，为黄金带来不确定性。8月已过半，同时我们需要注意美联储此前一直强调的缩表计划，可能会使黄金的下行铺出道路，日内还是建以逢高做空为主。
技术上，小时图看黄金在经历两日的暴跌之后，目前在1269——1275区间震荡，从亚欧盘看，黄金震荡下行，但在触碰布林带下轨反弹上面，布林带缩口，晚间将会继续缩小震荡区间，为下一次黄金方向的选择蓄积动能。
建议1274附近做空，目标1270，止损3美元；
原油自前天跌破48一线之后，在原油三重利空即上周欧佩克月报和IEA月报均显示，7月欧佩克原油产量增加，减产执行率下滑。而周一，中国公布的数据显示原油需求有所下滑，美国能源情报机构Genscape称库欣地区原油库存最近一周增加78.9万桶/日，EIA预测美国9月页岩油产区总产量将增加11.7万桶/日至614.9万桶/日开始走低，凌晨API库存利多导致原油在大跌之后大涨，走出V形反转，但未能突破48一线压力位，今日原油EIA库存大幅利我，但由于汽油，精炼油和库欣原油库存均有所增加，至原油由涨转跌，值得注意的是库欣原油库存已连续两次增加。
晚间建议：
47.5附近做空，目标46，止损48；
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